网友咨询：“和丈夫吵架后，孩子总问‘妈妈，你是不是不要我了’。想做个亲子鉴定确认，但又怕流程太麻烦——要跑几次医院?要抽血吗?报告准不准?”

字里行间的纠结太真实了：想确认真相，却被“流程”卡住;怕麻烦，更怕被不靠谱机构“套路”。其实，亲子鉴定的流程远没有想象中复杂，今天就用最直白的话，把“从采样到拿报告”的每一步说透。

一、亲子鉴定流程复杂吗?4步搞定，不用跑断腿!

很多人以为亲子鉴定要“抽血化验”“跑医院排队”，其实现在流程简化到“在家就能操作”

第1步：选样本——在家就能采

最常用的样本是带毛囊的头发(5-8根)或口腔拭子(用棉签刮口腔内壁)。头发直接拔(别用剪刀剪)，棉签在嘴里轻轻刮10下，晾干后装袋就行。这两种样本在家就能采，不用跑医院。

第2步：送机构——线上预约更省心

采好样本后，通过正规机构的官方公众号或官网线上预约，填好信息、上传样本照片，快递寄过去就行。不用自己跑，机构收到后会联系你确认。

第3步：等检测——实验室5-7天出结果

样本送到实验室后，专业人员会提取DNA、扩增检测，普通检测周期是5-7个工作日(从样本送到算起)。

第4步：拿报告——手机/邮件就能看

结果出来后，报告会通过短信、邮箱或官方平台发送给你，全程不用现场取。报告只显示“支持”或“排除”亲权关系，不涉及隐私细节。

二、想不踩坑?这3件事一定要注意!

1. 样本别采错：头发要带毛囊，口腔拭子要刮够次数

很多人自己在家采样，结果样本无效——头发只拔了发梢(没毛囊)、口腔拭子只刮了两下(细胞不够)。记住：头发要拔下来(能看到白色毛囊)，口腔拭子要在左右腮帮子各刮10下，棉签头要浸满口水。

2. 机构要选对：认准“司法鉴定许可证”

网上搜“亲子鉴定”会跳出一堆广告，但有些是“私人检测”，报告不正规、隐私没保障。选机构时，先查“国家司法鉴定名录网”，确认有《司法鉴定许可证》(业务范围含“亲权鉴定”)。