网友咨询：“孩子总说‘妈妈，我是不是捡来的’，我心里犯嘀咕又不敢直接问。想做亲子鉴定，可孩子怕抽血哭闹，有没有不用抽血的方法?”

字里行间的纠结太真实了——想确认真相，却被“抽血”卡住;担心孩子疼，更怕自己慌了神。其实，亲子鉴定不一定要抽血!今天就用最直白的话，把“不用抽血的方法”说透。

一、亲子鉴定必须抽血吗?答案是否定的!

很多人以为亲子鉴定=抽血化验，其实这是误解。抽血只是采样方式的一种，现在更常用的非抽血采样反而更方便，尤其适合孩子或怕疼的人。

为什么不用抽血?

抽血需要扎针，孩子容易哭闹抗拒;有些人晕血，看到针头就紧张;甚至有些偏远地区去医院抽血不方便。而这些顾虑，用其他采样方式都能解决。

二、不用抽血，还能怎么采样?这3种方法更简单!

目前最常用的非抽血采样方式有3种，操作简单到“在家就能完成”：

1. 带毛囊的头发(最适合孩子)

头发采样只需要拔5-8根带毛囊的头发(别用剪刀剪!)。毛囊里有毛囊细胞，含有DNA信息。孩子头发软、毛囊明显，拔的时候轻轻一扯就能取下，几乎不疼。

2. 口腔拭子(适合所有人)

用棉签在口腔内壁(腮帮子两侧)轻轻刮擦10-15次，取到口腔黏膜细胞。这种方法完全无创，孩子张嘴就能完成，像刷牙一样简单。

3. 日常物品(适合不方便直接接触的情况)

比如孩子用过的牙刷(刷毛上有口腔细胞)、嚼过的口香糖(黏着唾液)、烟头(吸烟者咬过的部分)。只要样本保存得当(别受潮、别污染)，也能提取DNA。

三、想不麻烦?这2件事一定要注意!

1. 样本别采错：头发要带毛囊，口腔拭子要刮够次数

很多人自己在家采样，结果样本无效——头发只拔了发梢(没毛囊)、口腔拭子只刮了两下(细胞不够)。记住：头发要拔下来(能看到白色毛囊)，口腔拭子要在左右腮帮子各刮10下，棉签头要浸满口水。

2. 隐私不用慌：正规机构不泄露信息

担心“做鉴定被知道”?正规机构的流程很严：样本只标编号，不记名字;报告只发给委托人(需提供身份证或委托书)，不会主动联系其他人。下单前可以问清楚“隐私保护政策”，再决定是否合作。

四、最后想说：不用抽血的鉴定，是为了更从容地面对真相

写这篇文章前，我接触过很多咨询者：有的是宝妈想给孩子上户口，有的是老人想寻亲，也有夫妻吵架后想“验证”……其实，亲子鉴定的本质是“用科学还原事实”，但事实之后的选择，才是更重要的。

如果决定做，记得选正规机构、按流程操作，别被“低价”“快速”迷惑;如果结果出来，也别急着下结论——血缘是缘分，但爱和责任，才是维系关系的根本。